日記

初めてのリハビリ

昨年、12月に信号ダッシュしようとして、思いっきり転んだのですが、

その時、右肩をかなり強く打ってしまいました。

放っておけば治るだろうと思っていましたが、

その後も痛みは治まらず、腕をひねったり、洋服を脱ぐときに、

あいかわらず、右の肩や腕が痛いのです。

これから忙しくなりそうなので、今のうちに心配ごとは解消しておこうと思い、

今日、やっと整形外科に行ってきました。

それで、その診断結果が、

「はい、五十肩ね」

えーっ！ それは、早すぎではっ！？

「でも、あの、昨年12月に転んでから、痛くなったんですよ」

と私。

「ケガなどにより炎症を起こして、痛みで腕を動かさないようになると、

それがもとで関節が固くなり、五十肩の症状になることがあるんですよ」

と先生。

「薬で治るものではないので、リハビリあるのみ。ただ、リハビリは痛いからね。

がんばれば、2ヵ月くらいで治るかな」

えーっ！！

リハビリは痛いとおどされて、リハビリ室へ行きました。

それでも、実際、行ってみると、肩を温めた後、リハビリの先生が

念入りに肩をマッサージしてくれて、とっても気持ちよかったです。

癒しのひとときでした。

症状は、軽いとのこと。

もともと私は体が柔らかいので、左手は先生もびっくりするくらい

体のどこにでも手が届きます。

右腕は、一応ほぼ真上まで上げられるのですが、痛みが走るのです。

あとは、ねじった時も痛い。

でも、マッサージを受けた後は、痛いというより、痛気持ちいいに近い

感じで動かせるようになりました。

これから週に2回くらいリハビリに通います。

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